Párommal olyan étkezési sémát is kaptam, ami során figyelnem kell glutén és laktóz érzékenységére is. Ez kezdetben rohadt nehéz volt, mára viszont egész sok fogást meg tudok főzni, úgy, hogy kikerüljük ezeket az összetevőket. A kenyér viszont egy olyan fontos alapélelmiszer, amit pufi rizzsel kiváltani ugyan ki lehet, és ideig óráig el lehet viselni, de két hónap után ár ropogós héjú, puha...
Schär gluténmentes kenyér recept
S