Már évek óta küzdöttem ezzel az elveszettség érzéssel, ami így negyven előtt beállt nálam, míg tavaly valahogy sikerült végre valahára elengedni. A 2024-es év vége jó kedéllyel töltött el, egész addig míg nem néztem tükörbe. A nagy jólétben elernyedtem, kilók is felszaladtak rám és meg kellett állapítanom, hogy nem érzem jól magam a bőrömben. Télen amúgy is beüt ez az állapot: ha nincs elég fény, napsütés én teljesen kikészülök. Skandináv krimibe megy át a hangulatom is.
Viszont tavaly év közepén eldöntöttem, hogy amitől mindenki úgy fél (puszi azoknak, akik ezt konkrétan leszarják), a bűvös negyvenedik szülinaptól, azt én passzív kivárás helyett inkább megtámadnám. Habár még 1 év és 9 hónap van addig.
Mi lenne, ha nem szorongva heherészve fújnám el a gyertyákat a tortámon, hanem valamilyen célt elérve, elégedetten?
A házvásárlás addig úgysem jön össze (ez most egy ilyen középtávú új vágyálom), ezért olyan célt kerestem, ami hogy úgy mondjam testhezálló és az eredménye is belül van a személyiségemen, nem kívül. Végül sikerült megfogalmazni: a negyvenedik születésnapomra testileg – lelkileg szeretnék a valaha volt legjobb formámba kerülni!
Több okból is fontos a gyarló porhüvelyem számomra: mivel negyvenig nem lettem ünnepelt író, meg tíz nyelven sem beszélek, meg El Caminot sem jártam végig, ezért ezek megvalósítása a lemez B oldalára marad. És szeretném, ha ez a B oldal hosszan elnyúlna, legalább még 40 évig.
A másik, hogy fittnek lenni, bármilyen ruhába hanyagul beleugrani nekem mindig élmény és magabiztossággal tölt el. Négy éve volt egy a vágyaimhoz nagyon közel álló állapot, amikor azt gondoltam: ez az, M-es méret, jó izom tónusok, lényegében minden ruha pöpecül áll, igazából még magam is meghívnám egy kávéra. És igen, tudom, hogy végtelenül sekélyesnek tűnhet, hogy ennyire fontosak a külsőségek, de valahol ezt jelenti, hogy jól érzeni magunkat a bőrünkben.
Az aranyút a negyvenig ennek célkitűzésnek az elérését jelenti. Viszlát cukor, liszt, keményítők és üdv újra zsírok, rostok, zöldségek és húsok! Tavaly a KÉK túra megkezdése már megadta az alaphangulatot, de a következő időszakban szeretném maxra tekerni minden szempontból.
A mentális fejlődés és önismeret fejlesztése is terítéken van. Sokkal kevesebb idő szabad szánnom a holtidőben történő közösségi média olvasásra, videó nézésre. Könyvekből pedig sokkal többet akarok olvasni, mivel egyrészt van egy végtelen listám regényekből, másrészt van egy csomó érdekes ismeretterjesztő kötetem is, amik a szekrényben porosodnak. Vonz a sztoikus filozófia is, mert kívülről nézve úgy tűnik az vértez fel a legjobban a külső világgal szemben.
Szóval irány az aranyút!
UI: a kiemelt kép egy Firefox bővítmény, a Mortality. Ha új fület nyitsz, akkor kiírja, hogy éppen hány éves vagy és a folyamatosan pörgő milliszekundumokkal azt a hatást kelti, ahogy nagyon gyorsan pörögnek a homokszemek a képzeletbeli órában. Nyomasztó, de ösztönző is.
Discover more from Commentarium
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
